Ist Ihr Ziel eine ganzheitliche Gesundheit?

- Wir unterstützen Sie dabei.

Gern begleiten wir Sie, mit unserer über 20-jährigen Erfahrung im Gesundheitsbereich, mit unserem Wissen im ganzheitlichen Ansatz, zu Ihrem eigenen, möglichen Gesundheitsmanagement.

Gesundheitsprävention

Das Verständnis, unsere Vorstellungen und auch Erwartungen, was wir heute unter Gesundheit verstehen, hat aufgrund unserer modernen Ansprüche, unserer persönlichen Individualität sowie unserer schnelllebigen Zeit ein weites Spektrum. Mit betrieblichen Angeboten, Workshops sowie Seminaren, begleitenden Angeboten im privaten, schulischen, sportlichen und beruflichen Bereich und individuellen Coachings, Teamangeboten, gestalten wir gemeinsam mit Ihnen ein für Sie alltagstaugliches Gesundheitsmanagements.

Waldbaden

Ohne körperliche Anstrengung, mit allen Sinnen, die Atmosphäre des Waldes intensiv erleben.
Eintauchen in das grüne Blätterdach der Natur. Die Welt der ätherischen Baumöle und das Ökosystem Wald aus einem neuen Blickwinkel entdecken.

Entschleunigung, innere Einkehr, ganzheitliche Erholung, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Freude, Entspannung und auch Klarheit zu sich in das Hier und Jetzt einladen. Sich von neuer Kraft und Inspirationen neu faszinieren lassen.

Mit jedem Atemzug Waldluft das eigene Immunsystem stärken. Der Seele, dem Geist und dem Körper Ruhe und Stille schenken.

Natur- & Erlebnispädagogik

Hinaus in die Natur...
Die Natur als ganzheitlichen Lebensraum und Energiequelle im täglichen Leben neu entdecken. Persönliche Entwicklungsprozesse, neue Handlungsmöglichkeiten im Einklang mit und in der Natur ganzheitlich entstehen lassen. Sinnliche Wahrnehmung, kreatives Gestalten sowie die daraus entstehenden, meditativen Zugänge erweitern die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. So kann das eigene Selbst, die eigene Persönlichkeit schöpfende Kräfte neu mobilisieren. Zu neuer Lebensenergie durch ein aktives, bewusstes Erleben in und mit der Natur.

Ein liebevolles, vertrautes Begleiten von außen kann eine innere Zufriedenheit in die Familie, in Situationen bringen und deren Ängste nehmen.

Gern nutzen wir dabei das Umfeld der Natur und einen ganzheitlichen Ansatz nach der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp. Ein dynamischer Prozess, welcher immer wieder neu, je nach Situation, Kongruenz - Harmonie und Wohlfühlen – im Inneren der Familie und mit deren Umwelt herstellen soll.

Eine Steigerung der Hirnaktivitäten wird durch das
Medium Bewegung ausgelöst. Durch gezielte, nicht automatisierte Übungen / Abläufe wird eine Erhöhung der ganzheitlichen Leistungsfähigkeit, Optimierung der kognitiven Gehirnfunktionen (Wahrnehmung, Erinnerung, Denken, Konzentration, Lernen...) erzielt. Gezielte körperliche Bewegung ermöglicht Verschaltungen im Gehirn, dies beginnt schon im Säuglingsalter und reicht bis ins hochbetagte Alter. In der Schule, beim Sport, im Beruf sowie im privaten Bereich profitieren wir davon, wenn wir mit allen Sinnen bewegt lernen. Kinesiologische Übungen unterstützen dabei den Weg zur inneren Balance.